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如何才能养成主动沟通的思维习惯
2011-08-14 来源:互联网 作者:佚名 【 】 浏览:1361次 评论:0
一个人的思想产生主动沟通意识,就为产生主动沟通的思维方式奠定了思想上的基础,经常不断地用主动沟通的主体意识去想问题,那么就会慢慢地形成主动沟通的行为习惯。
 主动沟通的行为习惯是构建健康人生的必要条件,它就像基石,只有在坚如磐石的基础之上才能矗立起巍峨雄伟的高楼大厦。
 尊重身边的每一个人,与大家友善平等相处,在平凡的生活中体验人生价值,成为一个真正的人。如果在主体意识上有了沟通,那么你就会处处、事事以培养良好的人际关系为出发点,不做伤害他人的事情,在交流沟通中不说伤害他人的话;你就会主动地去构建和谐的人际环境,根据他人的需要去想问题,去做事情,把乐于助人的精神作为自己追求的方向,在帮助别人中享受快乐。

 案例:幼儿园的影响力

 有人问一位诺贝尔奖获得者:
 “请问您是在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢?”
 这位白发苍苍的老人平静地说:“是在幼儿园。”
 提问者非常惊讶,又问:
 “您在幼儿园学到些什么呢?”
 老人耐心地回答说:
 “把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错了事情要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察周围的大自然。从根本上说,我学到的全部东西就是这些。”
可见,从小形成的规矩意识对人的一生会产生极大的影响,即使到了老年,依然记忆犹新。这位学者,就是小时候在幼儿园养成的良好习惯,影响和成就了他的一生,再次充分证明了习惯可以决定一个人的命运。从年轻开始养成主动沟通的思维方式,形成主动沟通的思维习惯是至关重要的。
 英国大作家莎士比亚说:“习惯虽然是一个可以使人失去廉耻的魔鬼,但是它也可以做一个天使。对于勉力为善的人,它会用潜移默化的手段,使他去恶从善。” 改变不良习惯,树立规矩意识,首先从自我沟通开始,自身产生想改变的愿望,认识到其对自己人生发展的重要意义,自己先“想通了”,再通过行动付诸实施。
 习惯的力量是巨大的,习惯能主宰人的善恶,那么,“勉力为善”,坚决克服不良习惯,对于一个人的进步和成长就显得至关重要。
 良好沟通习惯的养成,除了教育,关键靠自觉。自觉萌发自爱,也产生自律,没有内心的觉悟,缺乏自身“勉力为善”的实际行动,良好习惯是难以养成的。良好的沟通习惯是一种素质和修养,体现着社会文明的程度。只有人人坚持从自身做起,从眼前的一点一滴做起,真正做到“勿以小善而不为,勿以小恶而为之”,和谐的人际环境就会很快到来。
2、培养主动沟通的思维习惯靠的是行动上持之以恒
 有人说:“你说的我都懂,就是没有毅力去做”,凡是不能够坚持行动的人,都说明你并没有想通,并没有真正懂得什么是沟通的魅力。所以,行动是最重要的,坚持不下来,就是不相信沟通会使你的人生发展顺畅。只有你坚持去做,才会感受到沟通的思维习惯给你带来的人生快乐。
 树立一种科学观,培养自我沟通的主体意识,改变传统的思维习惯,形成新型的思维方式和习惯,把无意识的沟通变为有意识的、科学的沟通。沟通不仅可以为某种职业服务,而且涉及到人们的生命、生活、工作等方方面面,只要去行动,人生就会向良好的方向发展。

(三)沟通主体意识培养三部曲

第一步:确立沟通主体意识
 在做任何一件事情时,首先进入自己意识的是沟通理念。
 第二步:建立沟通为主体的思维方式
 做任何一件事情,以沟通理念去思考问题并形成自己的语言方式和行为风格。
 第三步:形成以沟通为主体的思维习惯
 在生命、生活的过程中,坚持沟通的思维方式,久而久之形成了以“沟通”为主体的思维习惯。
 在行为过程中,意识一瞬间,想到沟通理念了么?我所做的,所说的,给对方带来愉悦了么?我替对方着想了么?
 在行为过程中记录感受以及对方的反应,每天晚上详细记录保存,一个月后总结,一般来说,一个月的坚持训练,能基本形成以沟通为主体意识的思维习惯。
 沟通主体意识培养成功与否关键在于:
1、沟通主体意识的培养和训练,你明白沟通对自己人生发展的意义了吗?
2、沟通主体意识的培养和训练,进入你的意识了吗?
3、沟通主体意识的培养和训练,行动方案开始准备了吗?
4、沟通主体意识的培养和训练,是心甘情愿和自觉自愿的吗?
5、沟通主体意识的培养和训练,开始行动了吗?
6、沟通主体意识的培养和训练,初见成效了吗?

(四)沟通主体意识培养和训练过程的行为效果预测

1、在培养和训练过程,并没有事先所想象的那样,“麻烦”和“累”的感觉。
2、初见成效,喜悦的心情成为下步训练的动力。
3、在逐步改变自我形象,塑造了健康的、具有吸引力的个性,受到他人的喜欢和尊重。
4、逐步提升了沟通效果的预测能力。
5、增强了自信心,提升了与陌生人交往的能力。
6、增强了自信心,提升了与上下级交往的能力。
7、在沟通中享受到幸福和快乐。
Tags:培养 沟通 思维 习惯 责任编辑:admin
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