太极拳，是一种渗透哲学思想内外兼修的、迄今为止为世界所公认的最好的整体健身运动。经常进行坚持不懈地练习，将使你精神愉悦，身体健康，延年益寿，永葆青春。这也是太极拳运动能够长久不衰、强国强民、强身心，永赋生命力的奥妙所在。

      无论您是时尚女士、风雅男士、孩童还是耄耋，太极拳都是您一生享用不尽的财富！

习练太极拳的益处：

一）生理效益：

好处一：增加神经系统的灵敏性

好处二：畅通经络、血管、淋巴及循环系统

好处三：改进柔韧度、肌力及肌耐力

好处四：提高心肺功能

好处五：治疗慢性消化管道疾病

好处六：辅助降三高、肩颈病预防和控制，延年益寿

二）精神效益：

好处一：消除压力

好处二：认识及体验和谐协调的阴阳哲学观

好处三：认识不以强凌弱，不借故犯人之道德观

好处四：了解修身处世之道

好处五：心理疾病的预防与控制

太极拳含蓄内敛、连绵不绝、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳风使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体……

其对武德的要求也使得习练者在增强体质的同时提高素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。

学会太极拳，可以随时随地练习，办公室，地铁公交，都可以进行不同形式的练习

学会太极拳，无同伴时可独自潜心修炼，有伙伴时候一起携手对练，研究攻防，乐趣无穷

学会太极拳，让功力带走病魔，还青春容颜永驻，生活阳光无限！

学会太极拳，让您结交精英人士、智慧之友，以拳会友，广结人缘、善缘，成就梦想与追求

学会太极拳，太极让你心境平和，动静之中，参悟人生！

学会太极拳，举手投足间尽显优雅气质

年卡：3600元/位          终身卡：9999元/位

招生对象： ① 时尚白领、亲子家庭、青少年儿童、企业家及其他各行业太极拳爱好者    ② 企事业单位团体

学习内容： 太极拳、剑规定套路；传统太极拳、剑、刀等

授课方式： ① 小班授课；② 提供私教（1对1、1对2、1对3服务） 常年开班，随到随学

地址：西安市朱雀大街与雁塔西路十字 交大医学院旁 阳阳国际广场B座2002室

报名热线：029-86693168

关注微信、转发给您关心的亲人和朋友，与他们一起分享健康与幸福